The Shore

Unidade:

Modalidades

Musculação ou Treino Resistido | Treinamento Funcional | Spinning | Zumba | Pilates

Modalidades

Modalidades

MU

Musculação

Atividade física que pode ser praticada para fins atléticos, estéticos e de saúde.

AULAS EXPRESS ( CROSS TRAINING, TREINAMENTO FUNCIONAL E PILATES ESTÚDIO)

Com 45 minutos de duração, diferentes atividades físicas aeróbicas que auxiliam na diminuição do peso e tonificação, além de melhorar os sistemas cardiovascular e respiratório.

PI